脚底控球~~~脚底控球五人制教案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脚底控球的问题，于是小编就整理了5个相关介绍脚底控球的解答，让我们一起看看吧。

比埃拉是什么水平？

比埃拉是国安引援以来比较成功的外援，他是比较全面的足球运动员。

比埃拉的右脚任何部位都能极为灵活的控球，他使用脚后跟、脚踝、正脚背甚至脚底控球和传球的频率远远高于其它人，这使得他在任何时候传球的隐蔽性都极高。

踢足球时如何防止脚底受伤？

一、选择合适的球鞋和装备：足球是运动范围较大的运动，应该穿专业的球鞋，以防止运动损伤。因此要求运动鞋底要有摩擦力，减少脚底滑动。除了鞋之外，还要穿双厚棉线袜子，防止脚趾受伤。足球运动长距离跑动多，因此鞋底需要比较有韧性，而且鞋底不打滑。在选择非专业运动鞋时，应该选择对足底保护好的鞋，尤其是要对足弓起到保护作用最重要。一般来说，运动鞋应该是脚掌部位弯曲度适度，太平和太向上弯曲都不好。同时，足弓凹陷处要比较硬，能够防止足弓因外力而受伤，而且可以大大提高运动效率。

二、脚踝和脚背周围一定要绷紧，不管是平常练习还是比赛要养成肌肉记忆

三、一般传接球or传控球or射门肯定是用正脚背、外脚背、内脚背的概率更大，因为脚尖触球的话方向和力量并不好控制，所以要尽量避免用脚趾触球

四、竞技体育注定会有碰撞和对抗，上球场一定要精力集中保护好自己

五人制足球与沙滩足球的异同？

区别在于：

1、沙滩足球和与室内五人制足球守门员攻守技术运用差异较大。沙滩足球守门员进攻技术运用要多于防守技术;室内五人制足球守门员防守技术运用要多于进攻技术。沙滩足球守门员以进攻为主,室内五人制足球守门员以防守为主。

2、罚球区面积的不同降低了沙滩足球守门员防守的难度,增加了室内五人制足球守门员防守的难度,但是表面组成结构的不同,增加了沙滩足球守门员防守的难度,降低了室内五人制足球守门员防守的难度;守门员控球时间和回传球次数的规则增加了沙滩足球守门员进攻端和防守端的作用,限制了室内五人制足球守门员进攻端的作用;任意球判罚规则的不同,增加了沙滩足球守门员防守的难度,降低了室内五人制足球防守的难度。

3、沙滩足球和室内五人制足球传球主要以手抛球为主,脚传球为辅;手抛球和脚传球传到A和B区的成功率较高;手抛球和脚传球主要集中在边线附近,传到中路较少;沙滩足球手抛球和脚场均传球次数和传球效果高于室内五人制足球。沙滩足球守门员以手接控球为主,脚接控球为辅,大腿和胸部接控球在比赛中很少运用;室内五人制足球守门员只有脚底接控球技术。

4、沙滩足球守门员射门次数多和射门进攻效果均强于室内五人制足球。但是室内五人制守门员场均扑单刀球次数和成功率均高于沙滩足球守门员。同时室内五人制足球场均前场任意球次数和防守成功率高于沙滩足球,但是进攻效果不如沙滩足球。

5、沙滩足球守门员场均扑点球次数高于室内五人制足球;沙滩足球守门员和室内五人制足球扑点球成功率不高,并且成功率相当。沙滩足球罚球点球射门角度以球门上下角为主,室内五人制足球以球门上角为主。

足球放铲需要什么技巧吗？

铲球是一个比较危险截球方式，特别是对被铲的人威胁很大。一个素质高的球员不会轻易去用铲，因为很可能这一个动作让别人告别足球生涯。如果自己私下里约球能不放铲就别放。

铲球真的是高技术的动作，业余比赛中都是禁止铲球的，主要是第一球场草皮有时候达不到专业要求，第二业余球员无法做出正规的铲球动作，第三被铲球员有时都无法做出正确的规避动作。因此建议不是踢职业的同学们不要轻易尝试，铲球动作真的在野球场上容易造成不必要的冲突的。另外说一句我在初中时铲球因为动作不规范自己右脚骨折休息一个月

中超首轮京鲁大战，史上最壕的北京国安来势汹汹，能否大胜山东鲁能？

新赛季首轮京鲁大战即将开打，冬窗豪购的国安实力上大增，想在大战中大胜鲁能可能性不大，倒是看好鲁能在主场取得不败以上的战绩。

国安虽然豪购，但球队要发挥出威力，需要在实战中磨合。冬窗的国安，是大手笔引进了巴坎布、比埃拉，内援池忠国、胡延强、韦世豪、池文一等实力球员，纸面实力略强于鲁能，但是纸面实力代表不了真实水平。

国安对鲁能效力占劣势。两支传统劲旅一直处于顶级联赛，交手次数众多，历史总交锋61次，国安取得16胜21平24负，联赛对垒取得13胜17平18负。以上赛季联赛为例，国安客负主平鲁能，未尝胜绩。

鲁能虽然没有进补，但是阵容保持稳定。相对于国安的豪购，鲁能选择异常低调，冬窗没有购买球员，被诟病中场薄弱的环节也没买人。不过，鲁能有出色的青训体系，给主教练李霄鹏内部挖潜的空间很大。

国安的前场巴坎布、索里亚诺、奥古斯托等外援实力是强，但是没有磨合好，而鲁能的外援塔尔德利、佩莱、西塞等配合更加娴熟，战力上不会弱于国安。

新赛季首场京鲁大战，国安又是客场作战，想取得大胜，难度太大，能够在鲁能的主场拿分就是胜利。

到此，以上就是小编对于脚底控球的问题就介绍到这了，希望介绍关于脚底控球的5点解答对大家有用。